Många tror att socker gör ont i tänderna, men vet du det?Många klibbiga livsmedel kommer att orsaka mer skada på tänderna.Eftersom klibbig mat ofta fastnar på tänderna längre än andra livsmedel, kommer klibbig mat att orsaka större skador på tänderna.Till exempel lite torkad frukt och kladdigt godis.
Andra livsmedel är rika på höga kolhydrater, såsom kakor och kakor, som snabbt omvandlas till socker i hålrummet och blir näringsämnen för skadliga bakterier.Vissa stärkelserika livsmedel, som potatischips, kommer att fästa ordentligt på tänderna och sjunka ner i tänderna när man äter, och fortsätter att ge näringsämnen för skadliga bakterier.
Tandläkaren föreslår att efter att ha ätit dessa torkade frukter, godisar, kex och potatischips, skölj munnen med vatten.Det är bättre att borsta tänderna noggrant China White Advanced Toothbrush Soft Tandborste för vuxna fabrik och tillverkare |Chenjie (puretoothbrush. com) och använda tandtråd Kina Safe Dental Flow Picks For Kids fabrik och tillverkare |Chenjie (puretandborste. com).Om du inte borstar tänderna i tid och tar bort kexskräpet från tänderna är det lätt att orsaka stora skador på tänderna med tiden, och det är lätt att orsaka parodontala problem som karies.
Dessutom är de flesta kolsyrade drycker rika på kolsyra och fosforsyra, som båda är de främsta orsakerna till att tandemaljen skadas.
Även om citrusfrukter är rika på C-vitamin och har högt näringsvärde, är de lätta att erodera emaljen på tandytan och orsaka skador på tänderna på grund av deras höga surhet.Speciellt saften gjord av citron och vindruvor har störst skada på tänderna.Därför rekommenderas det att dricka en stor mängd kokt vatten och skölja munnen i tid efter att ha ätit sådan frukt och juice.
Vi bör försöka äta ovanstående livsmedel i en lämplig mängd.Samtidigt bör vi skölja munnen med rent vatten eller tugga sockerfritt tuggummi i tid efter att ha ätit dem.Efter att ha ätit sur mat eller dryck bör vi vänta i 30 minuter innan vi borstar tänderna, och ta fluorhaltig tandkräm i lämplig mängd.
Posttid: 2023-jan-19