Vad är viktiga rekommendationer och riktlinjer för barn och vårdnadshavare, eftersom det handlar om deras munhälsa.Några av de saker som du redan vet mycket väl är de effekter som dina kostval kommer att ha på ditt barns hälsa, såväl som hur man upprätthåller deras hygien.
Ett av de viktigaste ämnena som vi kommer att prata om för att upprätthålla korrekt munhälsa för både barn, ungdomar och vuxna i alla åldrar är dina kostval du gör.
För att upprätthålla korrekt munhälsa.Det finns några saker som vi alltid måste göra, en av dem är att äta rätt och hälsosam mat för varje person.
Vi vill försäkra oss om att vi ger dig korrekt information om vilka livsmedel som kan utsätta dig för en högre risk eller dina barn för att producera något som kallas hålrum.Hålrum kommer att vara ett problem med dina tänder där bakterier växer på dem och, tyvärr, gör dem svagare, och de är mer benägna att få tandvärk eller andra ytterligare problem som kan utvecklas från ett hålrum.
Vi har många försvar mot att det bildas håligheter.Några av dem borstar och använder tandtråd, som vi har diskuterat.De andra är din egen naturliga saliv.Ditt eget saliv och spott innehåller många olika element och näringsämnen för att kunna bibehålla din munhälsa.
Kina Oral Care Products Tandtråd Mint Floss fabrik och tillverkare |Chenjie (puretoothbrush.com)
Det är viktigt att kunna prata om vilka livsmedel och drycker som kan ha högre mängder socker i sig och hur man kan göra de där lite hälsosammare valen.
Ett av sätten att göra hälsosammare val kring sockerhaltiga drycker är att ha juice med lite vatten i eller kanske inte har tillsatt socker till dem.Även om det finns många människor som har läsk och andra kolsyrade drycker, är vad dessa drycker tyvärr har ett inslag av surhet.Surhet är själva bubblorna och kolsyran i läsk.Denna sura miljö är det som tyvärr kan göra tanden mer kapabel och löper högre risk att få ett hål.
Kina Oral Hygiene Care Dental Floss Picks fabrik och tillverkare |Chenjie (puretoothbrush.com)
Ju längre tid som den kolsyrade drycken med syra eller socker är på tanden utan att den borstas bort eller rengörs på annat sätt, desto större är chansen att utveckla ett hålrum.Vi lever i en värld där det finns många olika val som du kan göra när det gäller den mat som du och dina barn kan ha.
Det är viktigt att kunna förstå vilka några av konsekvenserna kan bli för dessa.
Att äta mat som är hårdare, klibbigare, segare, som hårda godis och andra saker som är väldigt söta, ökar risken för våra tänder att utveckla och göra hål, eller till och med, tyvärr, bryta tänder.
Det är mycket viktigt för barn, särskilt de i yngre åldrar som kan få tänder, att bara äta mat eller sådant som är lämpligt för att få tänder.
En annan viktig sak att tänka på när vi äter tuggigare eller klibbigare mat är att vi vill se till att vi sköljer med vatten eller borstar tänderna direkt efteråt.
Ett annat viktigt ämne inom själva diskussionen om kost är att ha något slags val kring bröstmjölk för spädbarn.Det är mycket hälsosamt och rekommenderas av många organisationer inom läkar- och tandläkarkåren för barn och spädbarn att få bröstmjölk upp till rätt ålder.
Uppdaterad video:https://youtube.com/shorts/4z1fwOK_wjQ?feature=share
Posttid: 2023-apr-13