Låt oss först känna igen hur dina tänder fungerar.Dina tänder är gjorda av tre primära lager:
Emalj, dentin och massa.Emalj är det hårda ytterskiktet som skyddar dina tänder från skador, som huvudsakligen består av kalciumfosfat.Dentin är ett mjukare lager under emaljen, som utgör huvuddelen av tandens struktur.Pulpa är det innersta lagret av tanden som innehåller blodkärl och nerver.
När du äter godis interagerar sockret med vissa bakterier i munnen och producerar emaljavmineraliserande syror.I en process som kallas avmineralisering avlägsnar dessa syror viktiga mineraler från dina tänders emalj.När emaljen är försvagad är dina tänder mycket mer mottagliga för hål, vilket kan leda till smärta.Känslighet, karies och slutligen tandlossning om den inte behandlas.
Förutom att orsaka håligheter kan godis också leda till gingivit, vilket är inflammation i tandköttet på grund av plackuppbyggnad.Plack är en klibbig hinna av bakterier som bildas på dina tänder när du äter godis, matar plackets bakterier och får den att växa.
Några tips för att undvika effekterna av socker på barns tänder
1. Drick mycket vatten
Vatten hjälper till att förhindra karies genom att tvätta bort de skadliga syror och bakterier som angriper tänderna.Undvik sockerhaltiga drycker som läsk, sportdrycker och smaksatt vatten.Sockret från dessa drycker kan också belägga ditt barns tänder och leda till karies.
2. Borsta och tandtråd före sänggåendet
American Dental Association rekommenderar
borsta (www.puretoothbrush.com) i hela två minuter minst två gånger om dagen för att hålla hål borta. Kina Extra Soft Nylon Borst Barn Tandborste fabrik och tillverkare |Chenjie (puretoothbrush.com)
3. Begränsa ditt intag till mer än 25-35 gram tillsatt socker per dag.
4. Besök tandläkaren minst två gånger om året.
Uppdaterad video: https://youtube.com/shorts/AAojpcnrjQM?feature=share
Posttid: 2022-08-08